ようつう先生です！久しぶりの投稿です。beforeafterです！チェック！#腰痛#反り腰#反り腰改善ストレッチ#猫背解消#伊勢崎#整体腰痛
ようつう先生です。フォロミー@total_body_care_clue腰痛坐骨神経痛のストレッチ‼️朝起きてすぐに試してみて！カラダのだるさが改善😊やり方やこんな場合どうする？？などあればコメントまたはDMで！✅やり…
ようつう先生です！フォロミー@total_body_care_clue反り腰の人はこのストレッチをやってみましょう😊反り腰の人が硬くなりやすい筋肉です！反り腰に多い腰痛ぽっこりお腹太くなったももなどに影響が！改…
ようつう先生です。フォロミー@total_body_care_clue今回は便秘と腰痛の関係についてです。便秘が続くと腰も痛いと感じる人はいるんじゃないですか？？関係なさそうですが便秘と腰痛は関係があります。便…
ようつう先生です！フォロミー@total_body_care_clue産後ケアはされてますか？？反り腰になりやすく腰痛が起こってきます。妊娠前の体型戻らないと悩まれる方はいると思います。このストレッチ、筋トレを…
こんばんは！今回は【反り腰】についてお話していきます。反り腰とは言葉の通り、腰が反った状態のことをいいます。反り腰の原因は骨盤の傾きにあります。骨盤は前傾と後傾の動きをします。骨盤が前傾す…
明日から二月です。二月も毎日営業！！！時間外の受付も可能です。急に腰が痛くなった人や、接骨院やマッサージでは治せないような怪我や痛みを改善しませんか？？当院では痛みの改善や姿勢の改善、動作…
群馬県現在1.8℃です。大寒波到来です！！！非常に寒いです。寒い日は身体の動きが悪くなりませんか？？寒くなると筋肉が固まり、正しい関節、筋肉の運動ができず、肩こりや腰痛を強くしてしまいす。運動…
おはようございます！【肩こり・腰痛専門の整体院】肩こり、四十肩、腰痛、反り腰でお困りの方におススメ♪当整体院では肩こり、腰痛、反り腰、姿勢の歪み、脳卒中から整形疾患まで幅広く施術が可能です。…
【Functionalrollerpilates】：FRPを受講していきました。FRPとは道具（ポール）をしようし、日常生活の動作、歩行を機能的なものするために考案されたエクササイズです。ポールを使う目的として①不安定…