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どーもーようつう先生です！フォロミー@total_body_care_clue健康は足から！扁平足、外反母趾の方がとても多いです。扁平足、外反母趾の方はバランスが悪くカラダを支えることが苦手です。足を鍛えるって…
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どーもー🫡ようつう先生です！後で見直せるよに【保存】を！フォロミー@total_body_care_clue今日は肩甲骨の動きに大事な前鋸筋！前鋸筋知ってますか？？肩甲骨を固定させたり動きをだす！そのほかにも体…
ようつう先生です！フォロミー@total_body_care_clue秘技背骨転がし！朝起きて1発目のストレッチ！これをやって元気な一日を！その他の投稿はこちらから☟@total_body_care_clue#腰痛#目覚めの一杯#ストレ…
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ようつう先生です。フォロミー@total_body_care_clueこれから必要になってくる【産後リハビリ】について！プレゼンティーイズムって知ってますか？？体調不良が原因で本来でのパフォーマンスが発揮できず…
ようつう先生です。フォロミー@total_body_care_clueあなたはいい姿勢？悪い姿勢？？施術をして姿勢に気づける人は100%いません！！いいと思っていた姿勢が悪かったりします！専門家の介入が必要です！姿…