ようつう先生です！久しぶりの投稿です。beforeafterです！チェック！#腰痛#反り腰#反り腰改善ストレッチ#猫背解消#伊勢崎#整体腰痛
どーもーようつう先生です。後で見直せるよに【保存】を！フォロミー@total_body_care_clue✅ストレートネック✅スマホ首の方必見！！たった10回これをやるだけでストレートネック、スマホ首改善！！やり方…
どーもーようつう先生です！フォロミー@total_body_care_clue健康は足から！扁平足、外反母趾の方がとても多いです。扁平足、外反母趾の方はバランスが悪くカラダを支えることが苦手です。足を鍛えるって…
どーも！ようつう先生です！後で見直せるよに【保存】を！フォロミー@total_body_care_clueデスクワークで凝り固まった背中をスッキリ！✅まきがた✅猫背✅腰痛必見！これをやるだけで姿勢改善！是非お試し…
腰痛専門家ことようつう先生！腰痛専門家ことようつう先生！腰痛専門家ことようつう先生！腰痛専門家ことようつう先生！腰痛専門家ことようつう先生！腰痛専門家ことようつう先生！腰痛専門家ことようつ…
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どーもー🫡ようつう先生です！後で見直せるよに【保存】を！フォロミー@total_body_care_clue今日は肩甲骨の動きに大事な前鋸筋！前鋸筋知ってますか？？肩甲骨を固定させたり動きをだす！そのほかにも体…
ようつう先生です！フォロミー@total_body_care_clue秘技背骨転がし！朝起きて1発目のストレッチ！これをやって元気な一日を！その他の投稿はこちらから☟@total_body_care_clue#腰痛#目覚めの一杯#ストレ…
ようつう先生です！フォロミー@total_body_care_clue反り腰の人はこのストレッチをやってみましょう😊反り腰の人が硬くなりやすい筋肉です！反り腰に多い腰痛ぽっこりお腹太くなったももなどに影響が！改…
ようつう先生です。フォロミー@total_body_care_clueこれから必要になってくる【産後リハビリ】について！プレゼンティーイズムって知ってますか？？体調不良が原因で本来でのパフォーマンスが発揮できず…