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ようつう先生です!久しぶりの投稿です。beforeafterです!チェック!#腰痛#反り腰#反り腰改善ストレッチ#猫背解消#伊勢崎#整体腰痛

どーもーようつう先生です。後で見直せるよに【保存】を!フォロミー@total_body_care_clue✅ストレートネック✅スマホ首の方必見!!たった10回これをやるだけでストレートネック、スマホ首改善!!やり方…

どーもーようつう先生です!フォロミー@total_body_care_clue健康は足から!扁平足、外反母趾の方がとても多いです。扁平足、外反母趾の方はバランスが悪くカラダを支えることが苦手です。足を鍛えるって…

どーも!ようつう先生です!後で見直せるよに【保存】を!フォロミー@total_body_care_clueデスクワークで凝り固まった背中をスッキリ!✅まきがた✅猫背✅腰痛必見!これをやるだけで姿勢改善!是非お試し…

腰痛専門家ことようつう先生!腰痛専門家ことようつう先生!腰痛専門家ことようつう先生!腰痛専門家ことようつう先生!腰痛専門家ことようつう先生!腰痛専門家ことようつう先生!腰痛専門家ことようつ…

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どーもー🫡ようつう先生です!後で見直せるよに【保存】を!フォロミー@total_body_care_clue今日は肩甲骨の動きに大事な前鋸筋!前鋸筋知ってますか??肩甲骨を固定させたり動きをだす!そのほかにも体…

ようつう先生です!フォロミー@total_body_care_clue秘技背骨転がし!朝起きて1発目のストレッチ!これをやって元気な一日を!その他の投稿はこちらから☟@total_body_care_clue#腰痛#目覚めの一杯#ストレ…

ようつう先生です!フォロミー@total_body_care_clue反り腰の人はこのストレッチをやってみましょう😊反り腰の人が硬くなりやすい筋肉です!反り腰に多い腰痛ぽっこりお腹太くなったももなどに影響が!改…

ようつう先生です。フォロミー@total_body_care_clueこれから必要になってくる【産後リハビリ】について!プレゼンティーイズムって知ってますか??体調不良が原因で本来でのパフォーマンスが発揮できず…

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