【寒い日は腰がいたくなりやすい？】
2023/01/27
群馬県現在1.8℃です。大寒波到来です！！！
非常に寒いです。
寒い日は身体の動きが悪くなりませんか？？
寒くなると筋肉が固まり、正しい関節、筋肉の運動ができず、肩こりや腰痛を強くしてしまいす。
運動やストレッチをして筋肉が固くならないよう鍛えませんか？？？
身体が痛くなるなる前のケアが大事になってきます。
ポールを使ったトレーニング、ストレッチ、筋トレなど身体を使い
健康な身体をつくりましょう！！
----------------------------------------------------------------------
Total Body Care CLUE
〒379-2222
群馬県伊勢崎市田部井町2-579-1 田園ステーションA1
電話番号 : 0270-33-9014
FAX番号 : 0270-33-9014
伊勢崎市でリハビリに対応
伊勢崎市にてストレッチでケア
伊勢崎市で腰痛緩和のサポート
伊勢崎市でトレーニングを行う
----------------------------------------------------------------------
