腰痛専門家ことようつう先生！

後で見直せるよに【保存】を！！

フォロミー
@total_body_care_clue

今回は
もう姿勢が悪いと言わせない！！
猫背改善トレーニング！！

猫背って見た目で損をしてますよね！

姿勢がわるいとか、やる気あるの？
調子悪そうとか
見た目って大事ですよね！

このトレーニングをするだけ！
猫背改善！

✅長時間のデスクワークやスマホ
✅同じ姿勢をとっている
をしていると猫背になりやすいです。

首、胸椎の動き、肩甲骨の動きが
とても重要！

このトレーニングをすると
首、胸椎、肩甲骨が動くように
なります！！！

是非お試しください！！

やり方がわからないなとあれば
コメントまたはDMを！！

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是非ご利用ください！！

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