お年寄りで腰が曲がっている人いますよね！

フォロミー
@total_body_care_clue

ちゃんとしたトレーニングをすれば
姿勢も変わります。

腰が曲がっているから
やりたいことを
諦めてませんか？？

散歩したり
長い距離を歩くには
正しい姿勢をとることが
重要です。

腰痛や肩こりも
改善します。

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