どーもー
ようつう先生です！

後で見直せるよに【保存】を！

フォロミー
@total_body_care_clue

腰痛持ちにありがち
内転筋がガチガチの人必見！

これをやるだけで足の突っ張り感が減る！！

✅腰痛改善
✅足が細くなる

やり方がわからない等ありましたら
コメントまたはDMで！

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やり方を忘れないよに【保存】

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