どーもー

ようつう先生です！

フォロミー
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股関節のストレッチ！

不良姿勢、腰痛の原因となる
【腸腰筋】のストレッチ！

めっちゃ気持ちです🥰

やり方がわからない方など
ストレッチ方法について
質問があればコメントをお願いします😊

✅やり方を忘れないように【保存】もわすれないように‼️

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