【猫背改善】
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ようつう先生です！

4つの姿勢の画像はチェックしましたか？？

あなは
どの姿勢に当てはまりますか？？

正常の姿勢を取れていと
からだ不調で困ることは
少ないと思います。

が

その他の

猫背
反り腰
スウェイバック

に当てハマった人は
要注意！！

今すぐ
鏡でチェック！！

今回は【猫背編】

猫背の原因は
長時間のデスクワークや
スマホ操作が影響しています。

日常の姿勢がとても大事

猫背
反り腰
スウェイバックに共通されるのが

【腸腰筋】という筋肉がポイントになってきます。

腸腰筋ってしってますか？？

インナーマッスルの一つです。
とても大切！

腰痛を抱える人は
腸腰筋をうまく使えません！

腸腰筋は
骨盤のコントロール
からだを支える

骨盤をコントロールできると
頭、首、肩、背骨の動きが良くなります！

写真の彼は
めちゃくちゃ姿勢悪いです。
座ってる姿勢もめっちゃです。

猫背の人は頭の重さをコントロールするのが苦手な印象です。

施術はFRPという
理学療法士が考案した
ピラティスを取り入れています！

簡単そうに見えて意外と難しい、、

姿勢を整えるって簡単そうですが

意外と難しい！

なぜなら
ご自身の姿勢に気づいてる人は
ほぼいないと言うことです。

専門家の話を聞いてみませんか？？

詳しくは

DMをお願いします。

他にも来院された方の写真等もあります。

詳細を見る
⬇︎
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