こんばんは！
ようつう先生です！

後で見直せるよに【保存】を！！

フォロミー
@total_body_care_clue

猫背、反り腰さんに多い背骨の硬さ！
背骨の可動性が低いと腰痛はもちろん
肩こり、首痛にも影響が

これをやれば柔軟なカラダをゲット！

やり方がわからないなどあれば
コメント、DMを！

保存も忘れずに！

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