ようつう先生です！

フォロミー
@total_body_care_clue

魔女の一撃を
くらったことありますか？？

欧米ではギックリ腰のことを
【魔女の一撃】
と言うみたいです！

知らなかったです！

ふとした瞬間に
力が入らなくなったり
足がシビレたり

予想しない状況で
魔女から攻撃される時が
あります。

床の物を取る時や
くしゃみ
お辞儀などしたときに
なることが多いです。

原因として
筋疲労
骨のゆがみ
ストレスがあります。

安静にしていれば1~2週間で
治ることが多いです。

痛みが弱くなってきたら
動ける範囲でカラダを動かすことを
勧めます。

参考になればと思います。

保存を忘れずに！

コメントもどしどしお願いします！

魔女の一撃くらったよー→🧙‍♀️
やってみた→🧙‍♀️🧙‍♀️
保存したよー→🧙‍♀️🧙‍♀️🧙‍♀️

その他の投稿はこちらから☟
@total_body_care_clue

#ギックリ腰
#ギックリ腰は突然に
#ギックリ腰改善
#腰痛対策
#魔女の一撃
#ストレッチ
#腰痛改善トレーニング
#整体
#伊勢崎市
#腰痛専門