どーもー
2023/05/18
どーもーようつう先生です！フォロミー@total_body_care_clue股関節のストレッチ！不良姿勢、腰痛の原因となる【腸腰筋】のストレッチ！めっちゃ気持ちです🥰やり方がわからない方などストレッチ方法につ…
ようつう先生です。
2023/05/14
ようつう先生です。フォロミー@total_body_care_clue腰痛坐骨神経痛のストレッチ‼️朝起きてすぐに試してみて！カラダのだるさが改善😊やり方やこんな場合どうする？？などあればコメントまたはDMで！✅やり…
ようつう先生です。
2023/05/09
ようつう先生です。フォロミー@total_body_care_clueあなたはいい姿勢？悪い姿勢？？施術をして姿勢に気づける人は100%いません！！いいと思っていた姿勢が悪かったりします！専門家の介入が必要です！姿…
ようつう先生です！
2023/04/10
ようつう先生です！フォロミー@total_body_care_clue猫背の人はこれをやりましょ！！ここがよくわからない？？こんな場合はどーすればいいのか？？などあればコメントまたはDMをください！！その他の投稿…
どーもー！
2023/03/16
どーもー！ようつう先生です。____________________________フォロミー@total_body_care_clue____________________________今回は腸腰筋を鍛えろ！腰痛の原因はお腹の奥にあるインナーマッスル腸腰筋をポ…
こんばんは！
2023/03/13
こんばんは！ようつう先生です！____________________________フォロミー@total_body_care_clue____________________________今回は猫背の人必見おすすめトレーニングです！猫背の人前鋸筋が使えない人が…
【猫背、姿勢不良】
2023/02/03
【猫背、姿勢不良】身長が188cmもあるのに猫背の影響であまり大きく見えません。それに加えて不運があり精神的ダメージで猫背度が増強してしまいました。精神的な影響も姿勢で表現されてしまいます。ポー…
